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正是九阴之女受寒毒折磨的根源。采补者吸取玄阴之气之后，炼化部分能突破瓶颈，若能全部炼化，修炼将顺畅再无瓶颈。
九阴之体，元阴于初潮后成熟，玄阴之气于筑基后成熟。二者皆成熟后采补最佳。
九阴之体的玄阴之气和元阴乃是自身修炼的关键。若在金丹之前失去元阴和玄阴之气，轻者根基尽毁，修为倒退，修为境界难再进益，重者命丧。
若在金丹之后经过男女双修非炉鼎采补，双修二人皆可受益，修为精进。九阴之体失去元阴和玄阴之气，摄入精元，能缓解寒毒。若是双修对象为童子之身，九阴之体摄入元阳可治愈寒毒。
此法却不为世人所知，吾一好友，其挚爱乃九阴之体，修为至金丹，日日寒毒侵蚀，已经时日无多，二人情深意切至死不渝，遂结为道侣，二人双修之后
…”
再往后的内容，唐笙没有再看下去，她深呼吸了一口。
此刻唐笙内心无比冷静。她将书放回水柜，走到执事台，取了刻印好的录印石，出了藏经阁，往小院走。
唐笙回到小院，凤婆婆正好从屋里出来。
“笙小姐，回来了，晚膳你想用点什么？”
“一碗灵米，一个烧熏肉，看厨房有什么菜再加两个，还要两份糕点，汤随意。”唐笙快速的报出菜单。
“今天要用这么多？”凤婆婆看着唐笙回房的背影疑惑的念叨。
唐笙没有回答。她走进卧室，关上门。
唐笙闭上眼睛，意念之间，消失在卧室里。
玲珑空间，唐笙出现在玲珑空间，重生之后，她第一次进来。
唐笙看着前世死前布置的玲珑空间，这是她前世在逃亡路上为了方便在玲珑空间里添置了许多物什。
唐笙面无表情地沿着玲珑空间一步步走，一边边看，她推开竹屋的门，走进卧室，卧室里摆放着一张床榻，墙边一个衣橱，衣橱里是几件法衣，窗前一张书桌，一把椅子，书桌上还翻落这翻看未完的兽皮书。
唐笙吃吃笑起来，越笑越大声，上气不接下气，蹲在地上，还在笑。
笑声渐渐低了下去，变了哭声。
前世，如同笑话一场。
良久，
唐笙擦干眼泪站起来。
前世因果对她已经不再重要。
唐笙重新出现在卧室。她拿出录印石，贴在额头，放出一缕神识进入录印石。
——时光荏苒，犹如白驹过隙。——
“还是练气六层！”
唐笙内视丹田冰火太极鱼依然是一年多前的样子。
缓缓睁开眼，唐笙已经十一岁，还是婴儿肥的模样，但是已经慢慢脱去胖肉团。
不算引气入体成功时突破练气二层，五年的时间从开始的半年突破一层到现在需要一年才能再突破一层，到现在一年半还没有突破练气六层，按这样推算下去，她需要突破下一层的时间需要越来越长。这样下去不行，要尽快找一个灵气充裕的地方修炼才行。唐家灵气对她来说实在太稀薄了。
唐笙将外露的修为调整成练气三层。她起身走出修炼洞隔间。
唐笙往演武场去练习鞭法，因为有前世的基础在，不过几年唐笙已经将无常鞭法修炼到第三层，她现在正在努力修炼无常鞭法第四层。
演武场有许多弟子在修炼。唐笙找了一处靠近树林的地方，意念一动，手腕上的冰火手环变成一根长鞭。
唐笙先将无常鞭法前三层舞了一遍，她未往鞭子灌入灵气，无常鞭法，鞭影变幻，杀伤力极强，即使不灌入灵气，鞭子已经将在地上鞭出一道道深痕，这还是唐笙人小力气不足。
舞完前三层鞭法后，唐笙开始练习第四层鞭法。
演武场上突然骚动起来，人潮往外赶。
唐笙听到有人受伤，她也从树林钻出来。
唐婉婷走到唐笙身边，她刚刚突破练气四层。
“唐笙，我们快去看看，又有弟子外出任务受伤了。”唐婉婷一脸担忧，她深受她爷爷大长老的影响，对家族有极深的责任感。
“这个月已经七八起了。我们弟子外出任务总是会遇到黄家和贺家人的挑衅。”