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琳使劲点了一下头，想到李昊现在的能力，张妍琳对自己充满了信心。
“那好，等会我让小青帮你们洗筋伐髓，然后就能够感悟到天地灵气了，这样修炼起来事半功倍。”
李昊看了一眼小青，小青依旧是一脸微笑，仿佛这样的事情根本不算什么一样。可是李昊知道，做这样的事情消耗太大了，这就是那么多手下李昊都没有这样做的原因。
“我想问一下，什么叫做灵气，又要怎么修炼？”
唐嫣开口问道，李昊说的话在她听来都十分陌生，以前根本没有听过。
“好，我先来讲解一下，灵气是天地之间自然产生的一种气体，人吸收了之后不仅能够增强体质，还能够延年益寿，最差的也能保证自己不会生病。而修炼就是要学会吸收这些灵气，然后用这些灵气巩固自己的经脉，增强自己器官的寿命，严格意义上来说，修炼到了一定的境界之后，可以达到长生不老的效果。”
“什么！长生不老？”
唐嫣有些震惊，难道天底下真的有仙人吗？可是想到李昊做出的那些不可思议的动作，她又找不到什么理由来反驳。
“不错，不过想要长生不老难度很大，比如我，修炼了这么久，最多活两百岁，而小青，修为比我还要高，大概能够活五百岁的样子。修炼的境界很简单，后天，先天，金丹，还有化神，往上的境界暂时不说了，这四个境界就是基础，而且难度非常大，达到先天之后，一般人根本不是你们的对手，而且可以无病无灾，轻松活到一百岁。达到金丹之后就能够活到两百岁，就和我一样，还可以飞行，至于化神，我不是很清楚，我自己也没有达到，小青应该知道一些，小青说说吧。”
李昊看向小青，然后问道。
小青缓缓开口说道：“达到化神，可以活五百年之久，最主要的是它有一个能力，可以说是天下人都梦寐以求的，那就是瞬移！”
小青说换，突然消失在了原地，连李昊都没有看清楚。紧紧过了两个呼吸，小青又再次出现了。
“这就是瞬移，可以达到任何你想要去的地方！”
不仅仅是唐嫣和张妍琳都震惊了，连李昊此时也不知道该说什么好了，瞬移，顾名思义就是瞬间移动，任何东西都不能阻挡，有了这样的能力，和真正的仙人有什么区别？
看到唐嫣和张妍琳的眼神，李昊紧接着说道：“好了，一切都要从头开始，等会让小青给你们洗髓，这样就可以直接进入后天了，后天到先天比较容易，估计用不了一年的时间，到时你们就有了自保的力量了。修炼这件事不能急，慢慢来就好了，机缘一到，突破自然水到渠成。”
听到李昊的话之后，唐嫣和张妍琳都点头称是。
“好了，小青，你带着她们两个去找一个房间吧，要是实在太累了，就休息一会，咱们时间还多得很，知道吗？”
“嗯，不会有事的，两个人还是可以应付，要是多了只怕不行。”
小青知道自己的实力，化神期才刚刚达到了帮人洗髓的能力范围，一次性帮两个人，确实有难度，但是难度并不是很大，尚在她的承受范围之内。
“那好，你们去吧，我在外面帮你们守着。”