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铁一般的女子，开始有些迷惑了。
那道疑惑虽然只是瞬间在魏青岚眼中闪过，却像是给魏青和，魏平，带来了一个非常不好的预兆。
魏平眼中凶光一闪，看了眼魏青和转过脸去。
魏青和却是说完之后沉默着。
两人对魏青岚行了一礼，带着麾下诸将领，退出钢铁大厅。
魏青岚独自坐了一会，身影一闪消失在高椅中。
……
“你们修炼的同时，一定要知道一个道理。你们身上极限的负重必须让你们自己不停的运转龙象之力和百战天龙，才能支撑身上的重负。”
“两股力量的交替使用，能让你们获得更持久的耐力，在重负刺激下你们身体肌肉中的力量才会增长。”
杨虎站在点将台上缓缓挥刀：“招式的练习，已经进入初级阶段，在练习中，你们身体的每一个部位，每一条肌肉，每一丝力量，都随着你们的专注，沉淀在自己的身体里。”
“久而久之，它们会形成你们的习惯，这个习惯也就是你们实力增长的基础。”
杨虎说话时，手中战刀，盾牌匀速缓慢不停，身体动作也极为缓慢的配合手中招式。
“调动你身体里每一丝力量，全神贯注，控制你身体每一丝肌肉，每一个关节，每一次的气息均匀吐纳，力量随之膨胀呼之欲出，随时能由慢化作电光火石。这是慢！”
“在高速奔行中，全力释放身体里蕴藏的力量，用从慢中学习的技巧，控制身体的每一个关节，气息，吐纳，肌肉，保持平衡，在遇到障碍，敌袭时也能化身电光火石，快得令人目不暇接，避让，进攻。这是快。”
杨虎手中缓慢的刀式突然发出破空的凌厉，刀芒在身前一闪而过，眨眼又恢复了缓慢：“一快一慢，正如你们修行的龙象之力和百战天龙，相辅相成。掌握了这样的技巧，至少可以在危险来临时，身体随着你的意识，做出最恰当的反应，来躲避致命的一击。”
杨虎这些话，已经不断重复了一个多月。
已经开始像烙印一般，深深的印在兵卒们的脑海里，骨髓中。
一个月的练习，身负极限重物的兵卒，虽然还做不到杨虎那般举重若轻，但是他们练习时，有的人，已经能做到连续一刀了。
这一刀的连续，可不是个简单的事情。
杨虎最后一招缓缓收回，深深吐出口郁气，放下刀盾往前走了两步：“现在的你们，如果换到别人城池去，可以说是像个拥有卓越天赋的兵卒了，或者有机会成为一个小队的指挥官，将领。但是在我这里不行，因为你身边的所有人，都是这样强，别人或许比你更努力，或许比你更强。骄傲，距离你们还很遥远。”
“个体的能力在战场上并不出众，我也不需要那种出众，我只需要你们能在上战场的时候，放心把背脊交给身边同伴。”
“你们不断的练习，不断的变强，身边的同伴也在变强，也知道你在努力，当刀芒闪烁时，对方才知道你有没有用尽全力，知道在什么身后为你挡下致命的一刀。”
杨虎看着还没完成手刀势的兵卒，点了点头：“不想死在战场上，就继续努力。”
他转身大步走下点将台，向站在一旁那位美丽女人走去。
魏青岚轻笑出声：“你传授他们这些超阶的技巧，真那么有用吗？”