第19章撤放秘诀李亦畬修订

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擎起彼劲借彼力。（中有灵字）

    引到身前劲始蓄。（中有敛字）

    松开我劲勿使曲。（中有静字）

    放时腰脚认端的。（中有整字）

第19章 撤放秘诀李亦畬修订